Здравето е най-ценният подарък, които можете да направите на себе си и близките си. Началото на годината е момент за планове и мечти за благоденствие, развитие и положителна промяна. Този курс е ключът за постигането им. Научете повече за курса и съдържанието тук: https://sports-physio-courses.teachable.com/p/ad0bd3 #здраве   #грижазасебеси   #здравословнохранене   #здравословенживот   #спорт   #healthandwellness   #healthychoices Този курс ще ви помогне да добиете знанията и

В свят, изпълнен с динамика, стрес и безброй ангажименти, все по-трудно намираме време да се погрижим за себе си. Именно затова създадохме „Наръчник за здравословен и щастлив живот“ – практично и вдъхновяващо ръководство към по-добро здраве, вътрешен баланс и жизненост. Тази книга ще ви поведе по пътя към един по-балансиран и осъзнат начин на живот. В нея ще откриете: Съвети за физическа активност – как да се движите повече, дори когато работите на бюро; Насоки за здравословн

Запишете се тук и сега с отстъпка: https://sports-physio-courses.teachable.com/p/809bce Курсът е подходящ за:  Спортисти и фитнес ентусиасти  Физиотерапевти и рехабилитатори  Треньори и инструктори  Всеки, който иска да се грижи по-добре за здравето си Курсът предоставя необходимите знания и практически умения за предотвратяване, разпознаване и лечение на най-честите мускулно-скелетни и спортни травми и за изграждане на полезни навици и здравна култура. Подходящ за всеки, кой

Определяне на вашите фитнес цели   Взели сте решение да станете по-активни физически - важна стъпка към по-добро здраве и фитнес? Но...

Ползи! ·       Подобряват здравето на сърцето ·       Подобряват общата издръжливост ·       Ускоряват метаболизма – подобрява обмяната...

Инфо за курса и записване тук: https://sports-physio-courses.teachable.com/p/ad0bd3 Първата стъпка към решаването на проблемът е...

В курсът ни Първи стъпки към активен и здравословен живот ( https://sports-physio-courses.teachable.com/p/ad0bd3 ) ще намерите всички...

Здравословното хранене е ключов фактор за поддържане на добро здраве. „Човек е това,което яде´ е максима, която показва значението на...

Функционални и спорт специфични упражнения за катерачи.

Независимо дали раздвижвате в залата от време на време или път сте надъхани да се катерите много и да ставате все по-добри е желателно да...

Курсът е подходящ за всеки, който иска да притежава комплексни знания или да се развива професионално в областта на спорта и спортната...

С голямо вълнение ви представяме Sports Physio courses - платформа за онлайн обучение и сътрудничество между спортисти и специалисти ...

Видеото представя прогресия на упражнения при възстановяване след травми на рамото : фрактури и дислокации на рамото и ключицата, травми...

Упражнения за сила, гъвкавост и координация на мускулите стабилизиращи глезена. Програмата е подходяща за превенция и лечение на травми...

Тази програма чудесно се съчетава с катерене в новата ни и много уютна зала. Подходяща e за подобряване на стойката, превенция и лечение...

Травмите на пръстите, китките и мускулите на предмишницата се срещат често, както при спортисти, така и при хора заети с тежък физически...

Най-честите травми на рамото са разтежения и разкъсвания на бицепсa и мускулите на ротаторния маншон, синдром на притискането (...

Съвместно с @121agency и @Yettel създадохме кампанията Смарт Спорт #Smartsport, целяща да насърчи хората да направят своите първи стъпки...

#legionrun2022 #sportsphysiotherapy

Sports physio channel е каналът ни в YouTube. Тук публикуваме програми за поддържане на добра форма, превенция и лечение на различни...