елена кемилева 1 мин.Здрави на работното място с Chair UPЛекция с Chair Up и Краси Георгиев на тема: Защо е важно да си гъвкав? Kак да поддържате физически качества, въпреки дългите часове пред...
елена кемилева 1 мин.кинезиологични ленти или кинезиотейпингудили ли сте се какви са тези шарени лентички, с които спортистите ходят налепени? Това са кинезиологични ленти,които имат широко...
елена кемилева 1 мин.Упражненията за сила на мускулите стабилизиращи плешките, раменете и гърбаУпражненията за сила на мускулите стабилизиращи плешките, раменете и гърба са важна част от програмите за поддържане и общо-физическа...
елена кемилева 1 мин.упражнения за мускулите стабилизиращи гръбначния стълб и таза (превенция и възстановяване)Упражненията са подходящи за изграждане на основни физически качества като сила и координация на мускулите стабилизиращи гръбначния стълб...
елена кемилева 1 мин.CОRE упражнения за превенция и лечение на травми и мускуло-скелетни заболяванияУпражненията са подходящи за изграждане на основни физически качества като сила и координация на мускулите стабилизиращи гръбначния стълб...