top of page
  • елена кемилева

Подобряване на формата и бягане без травми, съвети за начинаещи и напреднали



Ако искате да подобрите формата и техниката си на тичане. Ако се интересувате как да избегнете грешки и контузии. Ако страдате от травма и имате нужда от консултация с физиотерапевт не се колебайте да се свържете с нас. Ако искате да подобрите знанията си за лично усъвършенстване, тeзи сайтoве предоставя наистина полезна информация!


https://www.running-physio.com/


Чести грешки при бягане

https://www.youtube.com/watch?v=VT7LTO47XrI&ab_channel=GlobalTriathlonNetwork



Чести травми при бягане

https://www.youtube.com/watch?v=eakmeWlzlhs&ab_channel=GlobalTriathlonNetwork




26 преглеждания0 коментара

Последни публикации

Виж всички
Post: Blog2_Post
bottom of page