Упражнения за работното място

Дългите часове пред компютъра често причиняват болки и схващания в гърба, врата, кръста, главоболие, претоварване на сухожилията на ръцете и др. С няколко упражнения , може да се предпазите от подобни проблеми и да се чувствате по-здрави и щастливи на работното място.