ЗА НАС
Физиотерапевт, лектор и личен треньор с почти 20 години опит в превенцията и терапията на мускулно-скелетни и спортни травми, функционални тренировки и образование в здравословен начин на живот.
В кариерата си съм водена от желанието да обучавам, вдъхновявам и подкрепям хората да водят по-здравословен и свободен от травми начин на живот чрез превенция, холистичен и научен подход. Работила съм в различни терапевтични и рехабилитационни среди с широк спектър от клиенти – от професионални спортисти до хора водещи заседнал живот. Стремя се към дългосрочни резултати чрез създаване на индивидуализирани програми и терапии, които подобряват общото благосъстояние, както физическо, така и психическо.
Спортувам активно, от както се помня и травмите винаги са били част от живота ми, така че доста естествено се превърнаха в обект на професионалните ми интереси. Затова и реших да специализирам физиотерапия в ортопедията, и спортната рехабилитация. Като физиотерапевт работата ми е да лекувам, а чрез работата ми като тренъор, аштор и лектор мога да им дам ''най-доброто'' лечение – превенцията. Интересувам се от източни философии и медицина, тъй като имат много по-пълно и комплексно разбиране за човека като цяло ( тяло, ум, душа). В работата си със спортисти установих,че повечето травми могат да бъдат избегнати с изграждане на полезни физически и психически качества Така започнах да разработвам курсове за подобряване на формата и превенция от травми при различни спортове – бегане, баскетбол, ски и сноуборд, сърф, катерене и други. Едновременно с това винаги съм искала да нарда направя нещо наистина полезно за хората водещи заседнал начин на живот, които имат нужда от цялостна промяна на навиците си по отношение на ергономичност на работа, справяне със стреса, правилна физическа активност, хранене и други. Така започнах да разработвам програми за здравословен начин на живот, поддържане на формат, контролиране на теглото и поддържане на добро здраве. Реализирането на всички тези идеи създаде потребност от място – център за промоция на здраве, превенция и възтановяване на физически и емоционални проблеми свърани с индивидуалните стереотипи и живот на хората.
Образование
Бакалавърска степен по Физиотерапия от Международна програма на ‘European school of Physiotherapy, Hogeschool van Amsterdam ( Амстердам, Холандия )
Магистърска степен по Кинезитерапия в Оропедията и травматологията ( Национална Спортна Академия ‘’Васил Левски’’)
Магистърска степен по Публична администрация и здравен мениджмънт (Университет за национално и световно стопанство, София)
Курсове:
Sports injuries Specialist ( National Exercise & Sports Trainers Association, USA)
Fitness Instructor course ( New Skills Academy, CPD certified)
Pilates Teacher training and CPD certification (Body,soul, well by jossie mckenley)
Personal fitness trainer professional certificate, National Academy of Sports medicine
Science of Exercise, University of Colorado
Swiss ball master class, Human Motion, Amsterdam
Йога терапия, Yoga Vidya Gurukul, Nasik (Индия)
Мануална терапия (НСА, София)
Спортна физиотерапия (НСА, София)
Мускулна релаксация и стречинг в мануалната терапия (НСА,София )
Nutrition for Health Promotion and Disease Prevention, University of California, San Francisco
Nutrition, Health, and Lifestyle: Issues and Insights, Vanderbilt University
Exercise Physiology: Understanding the Athlete Within, University of Melbourne
Nutrition and Physical Activity for Health, University of Pittsburgh
Science of Exercise, University of Colorado
Preventing Chronic Pain: A Human Systems Approach, University of Minnesota
Tibetan Buddhist Meditation and the Modern World: Lesser Vehicle, University of Virginia Grade
The science of training young athletes Part I and II, University of Florida
First Aid, Interactive health care training UK (CPD certified)
Manual handling (Interactive health care training UK (CPD certified)
Намерете ни онлайн:
Blog: www.sportsphysio.eu
You Tube channel:
www.youtube.com/@sportsphysiotips
Sports Physio Courses:
www.sportsphysio.eu/about-1