top of page
  • елена кемилева

Упражнения за подобряване на стойката и предпазване от болки в гърба, врата и кръста

Актуализирано: 1.10.2020 г.

Слабост или скъсяване на мускулите стабилизиращи гръбначния стълб са честа причина за неправилна стойка и болки в гърба, врата и кръста.Следнте силови упражнения се препоръчват при лечение и като средство за превенция.



183 преглеждания0 коментара

Последни публикации

Виж всички

Коментарі


Post: Blog2_Post
bottom of page