top of page
  • елена кемилева

Упражнения за сила на мускулите стабилизиращи рамото ( предпазване от травми и лечение )

Упражненията за сила на мускулите стабилизиращи рамото се препоръчват с цел превенция от травми и поддържане на общо-физическа форма,като важна основа на всеки спорт. Можете да ги правите отделно или като част от друга програма. например след катерене. Те заемат и основна част от рехабилитацията на различни травми на рамото ( синдром на притискате/импинджмънт, травми на ротаторен маншон, тендинит, бурсит и други). Ако имате въпроси или идеи за други полезни теми, не се колебайте да ни пишете.


9 преглеждания0 коментара

Последни публикации

Виж всички

Comments


Post: Blog2_Post
bottom of page